날씨가 갈수록 풀리고 있다. 날씨가 풀릴수록 좋지만 우려되는게 있다. 바로 일교차가 크다는 것인데 일교차가 크면 몸의 면역력이 떨어진다. 오늘 같은 경우 낮 최고 기온이 15도를 넘는 아주 포근하지만 아침과 밤 같은 경우 0도 안팎까지 떨어져 일교차가 크다 일교차가 클수록 감기가 유행인데 요즘 병원에는 감기 환자가 줄을 잇는다고 한다. 특히 열감기 환자가 많다고 한다. 일교차란 하루의 최고 기온과 최저 기온의 차이를 말하는데 일교차가 클수록 감기 환자 들이 많다. 그래서 오늘은 감기에 아예 걸리지 않는 방법은 없지만 최대한 예방하는 방법을 소개해줄까 한다. 감기는 바이러스에 의해 발생하는 증상으로 감기는 면역성을 높이면 감기를 예방할 수 있다. 면역성을 높일려면 먼저 수면,손을 자주 씻고,운동 이 3가지..